Diario de Raah2021, 26 may. 22

Café da manhã é baked oats

1548 kcal Grasa: 41,96g | Prot: 125,76g | Carbh: 165,63g.   Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Vitta Croc Soja, Sadia Margarina Qualy Aéra, TACO Batata Inglesa Cozida. Cena: Natville Requeijão Cremoso Light , Garoto Alô Doçura, Petybon Macarrão Integral Penne, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Batata Inglesa Crua. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Granola Castanha do Pará, Mamão Formosa, Gym Chef Bolo Integral de Banana com Castanha, Clara de Ovo, Ovo, Davaca Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). más...
1930 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...



     
 

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