Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 63,24g | Carbh: 319,97g.
Desayuno: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Almuerzo: Laugenbrezeln, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Käse, TiP Landsalami, Semmel. Cena: K-Classic Paella. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Adelholzener Adelholzener Pflaume, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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