Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 67,76g | Prot: 269,24g | Carbh: 275,97g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Гречка. Almuerzo: Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Яйцо, Сырники с грибами, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Куриная Печень, Желе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|