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27 may. 22
Diario de steveputer, 27 may. 22
Perfil de steveputer
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ok let's not get too wild over the holiday weekend......
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
34,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2022:
1339 kcal
Grasa: 24,98g | Prot: 106,15g | Carbh: 188,88g.
Desayuno:
Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Watermelon, Egg White.
Almuerzo:
Cantaloupe Melons, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Cena:
PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), Quinoa.
Pasa Bocas / Otros:
Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop
27 may. 22 por el miembro:
ridemariel
Good job!
27 may. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
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