Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 53,81g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Küp Şeker, Nimet Katmer . Almuerzo: Limonlu Soda, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte. Cena: Schweppes Mojito, Tulum Peyniri, Ceviz, Yoğurtlu Kabak, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sıcak Çikolata, Fındık, Şölen Chocodan's, Kuru İncir, Haribo Marshmallows. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas, İş - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsyaOrnek
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