Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 46,66g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: Leite Integral, Toddy Achocolatado, Pão de Coco, Cafezinho. Cena: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Mortadela. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Bolacha Gergilim, Açúcar, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Janinha fit
|