Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 53,78g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo, Café, Integralmedica Glutamina, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal. Almuerzo: Ovo Cozido, De Marchi Jardineira, Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo, Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mariza Canela em Pó. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 27 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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