Diario de vildan35, 27 may. 22

Perfil de vildan35 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

donan kiloma ne yapicagimi şasırdım artık;)))

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2022:

1216 kcal

Grasa: 53,57g | Prot: 88,87g | Carbh: 79,32g. Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Mevsim Salata, Cardella Fiyonk Makarna , Tavuk Baget, Badem. Cena: Dereotu, Bağdat Kuş Üzümü, Goji Berry, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Ceviz, Kırmızı Domates, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Yaprak Sarma, Tavuk Göğüs Eti. más...

2051 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Foto çekerken kare modda objeyi ortalayarak çekiyoruz 🎬 ya değilse hayranların ahanda böyle 🤪 şaşı olacak ☺️ Gerçi sende biliyorsundun ama vücudu şaşırtmak gerek durma dönemlerinde 🧿

27 may. 22 por el miembro: hhhan06

bu şekilde çekince porsiyon daha az görünüyor🤣 valla isten gelip yiyecegimi hazirlayip aç aç nasil çektigimi biliyomuyum ben🤣

27 may. 22 por el miembro: vildan35

bu arada tartida sanki birseyler kimildadi🤣 bakalm yarin tarti günüm takipte kal kilo takibimi😎

27 may. 22 por el miembro: vildan35

Porsiyonu daha öz gösterip kamuoyunu yanlış bilgilendirmek heeee 😁 yoksa zayıfladım diyerekte karnını içeri çekerek mi poz verdin yoksa 🤪

27 may. 22 por el miembro: hhhan06

Takibindeyim hanımefendi gözüm üzerinde 😉

27 may. 22 por el miembro: hhhan06

hhhanzade06 bende hile olmaz neyse o😉 sence eski halimde karnimi nekadar cekrmmszim ki zayif goruneyim🤣 ...

27 may. 22 por el miembro: vildan35


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vildan35

Ver la Historia Completa

Diario de vildan35, 27 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vildan35