Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 79,89g | Prot: 113,56g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Cena: Профитроли, Дарлетто Сдобные Палочки Снежка с Земляничным Джемом, Пятерочка Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Окей Голень Индейки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|