Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
175,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 100,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 122,97g | Prot: 169,81g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Алтын Лаваш Бездрожжевой, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко Гала, Astoria Соус Тартар, Кухмастер Соус Шашлычный , Жареная Свиная Отбивная, Чай с Медом. Almuerzo: Пятерочка Груша Красная, Холодный Кофе со Сливками, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Сметана , Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Горбуша Натуральная Консервы. más...
|
|
6518 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 12 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|