Diario de otoxiep, 10 ene. 15

And down ;)
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
2398 kcal Grasa: 137,89g | Prot: 167,45g | Carbh: 82,08g.   Desayuno: Continente Fiambre Perna Extra, Limiano Queijo Amanteigado, Café. Almuerzo: Coxa de Frango, Picanha, Feijão Preto. Cena: Francesinha. más...
2186 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de otoxiep


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.