Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 28,70g | Carbh: 156,44g.
Almuerzo: Legumes Grelhados. Cena: Legumes Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Air Climber - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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