|
|
1427 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 70,57g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Vaasan Maalais Viipaleet, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Mandariini, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Wigren Chorizo Nakki, Piltti Luumusose, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Marjat. Cena: Valio Eskimo Jäätelö, Uunilohi, Pohjolan Peruna Mummon Pariisinperunat, Rypsiöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hunajasinappikastike. Pasa Bocas / Otros: Ylioppilaat, Hunaja, Vihreä Tee, Elonen Omena-Vanilja Pulla, Maitokahvi. más...
|
|
3104 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|