Diario de Carla GM, 29 may. 22

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Chilaquiles con salsa hecha en casa, sin grasa. Supe deli

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2022:

973 kcal

Grasa: 49,57g | Prot: 45,95g | Carbh: 88,85g. Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortillas de Maíz, Huevo. Después del Desayuno: Gullón Galleta Maria Dorada. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva, Karfri Pechugas de Pollo al Mezquite, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Morrón, Cebollas. Antes de la Cena: McCormick Mermelada de Zarzamora , Aladino Crema de Cacahuate, Galletas. más...

1507 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

30 may. 22 por el miembro: Shaddaii

cómo hiciste los totopos?

01 jun. 22 por el miembro: gabbymx

uno de mis desayunos favoritos

01 jun. 22 por el miembro: elizabethortiz1

Corto las tortillas y las meto a deshidratar al horno de microondas. Me voy de 1 min en 1 min hasta que estan listas. Asi también hago las tostadas. O las puedes hacer en un sarten con lumbre baja y poquito pam... O ya de plano comprar totopos, aunque ya no srria mucho de dieta. Jajaja

02 jun. 22 por el miembro: Carla GM

También me encantan los chilaquiles y los huevos estrellados

02 jun. 22 por el miembro: Carla GM


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