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29 may. 22
Diario de camilabissoli10, 29 may. 22
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Oii registrando aqui que tem 6 meses que estou na luta e acabei de completar 15 kgs eliminados, sem sofrimentos, nem muita restrição, ainda falta muito, mas aprendi que o segredo é buscar ajuda de profissionais e não desistir quando escorregar.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2022:
1223 kcal
Grasa: 51,72g | Prot: 33,82g | Carbh: 150,93g.
Desayuno:
Italac Leite Integral, Toddy Toddy de Twix, Italac Creme de Leite, Água.
Almuerzo:
Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Perdigão Hambúrguer de Frango, Olé Polpa de Tomate , Macarrão Fresco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Casa de Bolos Bolo de Chocolate.
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parabéns
30 may. 22 por el miembro:
Ale 27
Obrigada
30 may. 22 por el miembro:
camilabissoli10
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