Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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638 kcal
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Grasa: 10,60g | Prot: 32,35g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Teh Tawar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Apel Fuji, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Stroberi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Apel Merah Lezat, Semangka, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresina24
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