Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 104,20g | Prot: 223,23g | Carbh: 325,07g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Формула Госта Икра Трески, Лента Авокадо Хаас, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Бисквитный Двор Торт Творожный, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Рис Отварной, Ашан Перец Рамиро, Салат Витаминный, Universum Тефтели Куриные на Пару, Universum Куриный Бульон. Cena: Окей Груша Аббат, Зеленая Линия Балык Королевский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Банан, Hortex Черника, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|