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dornfelder09
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30 may. 22
Diario de dornfelder09, 30 may. 22
Perfil de dornfelder09
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naja wer tagelang (krankheitsbedingt) nur rumliegt 🤷♀️ ist nächste Woche alles wieder weg 💪
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
12,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2022:
980 kcal
Grasa: 35,41g | Prot: 45,27g | Carbh: 120,26g.
Desayuno:
Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Dinkelbrot.
Almuerzo:
Banane, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Sweet Valley Apfelmus, Eierpfannkuchen.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
🌻
30 may. 22 por el miembro:
Ritamine__
Ja, krank sein, aber trotzdem Appetit ist ne blöde Kombination 🙈 ich liege ja auch gerade flach und bewege mich wenig bis gar nicht 🤪 aber habe auch keine Appetit…
30 may. 22 por el miembro:
casey9879
Servus dorni, Wie ich gerade feststelle sind wir gleich leicht.... oder heißt das schwer 🤔🤔🤐😉 Hoffe du bist wieder fit....👋🙋♂️
31 may. 22 por el miembro:
falke 113
Guten Morgen, wie geht’s dir denn? Bist du wieder fit?
01 jun. 22 por el miembro:
casey9879
Hoffe, du bist schnell wieder gesund. Weiter gute Besserung! 💐
01 jun. 22 por el miembro:
Julitty
Weiterhin gute Besserung 😘🍀☀️🙋🏻♀️
01 jun. 22 por el miembro:
Ogli61
Moin moin... ja danke bin schon fast wieder fit... Nase noch etwas dicht und der Hals macht etwas Probleme aber nix womit man nicht zur arbeit kann 😉 moin moin mein lieber Flattermann 🙋♀️ das wir beide fast gleich sind ist mir auch schon aufgefallen und auch das wir fast das gleiche Start wie auch Zielgewicht haben 😂
01 jun. 22 por el miembro:
dornfelder09
Irgendwie unheimlich oder 😅🤣🙈🍾
01 jun. 22 por el miembro:
falke 113
Ein wenig schon 😂
01 jun. 22 por el miembro:
dornfelder09
Mal gucken wer von uns beiden zu erst sein Ziel erreicht 😜
01 jun. 22 por el miembro:
dornfelder09
Ich war schon mal drunter auf 69 kg.... leider nicht gehalten und der Schweinehund hat sich durchgesetzt.... leider... aber wir geben nicht auf. 👍
01 jun. 22 por el miembro:
falke 113
Das Spiel kenne ich zu genüge... unter 70 war ich auch schon... eine ganz zeit war dann stillstand und schwupdiewup steil bergauf...
01 jun. 22 por el miembro:
dornfelder09
Ja, leider 🤐
01 jun. 22 por el miembro:
falke 113
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