Diario de AleksaVitalevna, 30 may. 22

Завтрак))) яичница без масла, куриный рулетик, хлебушек цельнозерновой, помидорка))

---

1605 kcal

Grasa: 69,99g | Prot: 72,35g | Carbh: 181,99g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Ремит Рулет Куриный Нежный, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Славная Марка Крылышко Копченое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Cena: Морковь, Клубничное Мороженое, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Гречневая Каша с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Красное Яблоко. más...

1727 kcal

Ejercicio: Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...