Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ıch bin sibel
Diario
31 may. 22
Diario de ıch bin sibel, 31 may. 22
Perfil de ıch bin sibel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Arkadaşlar isteğim kiloya ulaştım fakat incelmek istiyorum özelllikle bacak basen çok yavaş ilerliyor önerilerinizi alabilir miyim
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2022:
336 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
merhaba bu ucu çok açık bir konu alışkanlıklarınızı degistirirek başlayın erken yatin normal kalktığınız saatten daha önce kalkın sabah aç karnina kardio yapın gibi gibi
31 may. 22 por el miembro:
volkantunur
Sabah kalkış 7 2 saat yürüyüş yapıyorum
31 may. 22 por el miembro:
ıch bin sibel
Sibel hanım 2 saat yürüyüş benim düşüncem çok fazla bunu 1 saate indirip diğer bir saati akşama yapabilirsiniz su tüketimi ve yeşillik tüketiminizi artırmayı deneyin 🤗👏💪
31 may. 22 por el miembro:
volkantunur
Volkantunur 👍
31 may. 22 por el miembro:
ıch bin sibel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ıch bin sibel
Ver la Historia Completa