Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 66,88g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Qualy Aéra, Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Mozzarella de Búfala, Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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