Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 71,28g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Putenhackfleisch, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Mucci Supreme Salted Caramel. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Sexo - 1 hora, Hula Hoop - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|