Diario de helen_ermak, 01 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:
1297 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 55,77g | Carbh: 160,23g.   Desayuno: Черная Смородина, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Кофе с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи. Cena: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кабачки Жареные. más...
2541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.