Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 164,17g | Carbh: 202,77g.
Desayuno: Respin Maíz Tierno , Silk Almond Milk, Quaker Avena en Hojuelas, Sascha Fitness Whey Protein, Huevo, Alpina Mantequilla con Sal. Almuerzo: Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alqueria Crema de Leche Light , Pechuga de Pollo Hervida, Papa Criolla, Ajiaco. Cena: Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Colanta Queso Crema Slight, Frescampo Maicitos Dulces, Alpina Queso Parmesano, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo, Mauka Pan de Sagú, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Corona Chips de Chocolate, Vitad Brownie sin Azúcar Añadida, Cereal de Quinoa Expandida , Colour Greek Yogurt Griego Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Silk Almond Milk, Clara de Huevo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mafe41931
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