Diario de MichelleGLP, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
2811 kcal Grasa: 82,46g | Prot: 99,61g | Carbh: 431,86g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Rojos Cocidos, Frijoles Cocidos, Pollo Asado, Arroz a la Mexicana, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Manzana. más...
2541 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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