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2191 kcal
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Grasa: 80,87g | Prot: 201,03g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Hacendado Nuez de Macadamia, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa, Tostadas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Hacendado Cebolla Troceada, Papa Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Verduras, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
50gr de crema de arroz sabor Natillas
50gr proteína iso chocolate blanco limón!
01 jun. 22 por el miembro: EduardoTD89
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18 jun. 22 por el miembro: Nm_fit14
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Hsn pero lifepro tiene muy buenas protes y sabores muy buenos pero son mas caras!
18 jun. 22 por el miembro: EduardoTD89
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Peso Histórico de EduardoTD89
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