Diario de anisstlmi, 02 jun. 22

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hai mau tanya dong,kenapa aku diet malah BB naik ya? Padahal makan di bawah tdee,kasih info/saran nya dong,syedih bangt😭

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

710 kcal

Grasa: 17,37g | Prot: 21,41g | Carbh: 118,31g. Desayuno: Mangga, Bihun (Dimasak), Telur, BonCabe Level 30. Almuerzo: Mangga, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). más...

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Comentarios

udah di cek BMR nya? aku biasanya kalau dalam waktu lama makan di bawah BMR malah susah turun dan setelah makan pas diBMR malah naik...

02 jun. 22 por el miembro: starwill01


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