Diario de thayanne.shaiene, 02 jun. 22

Perfil de thayanne.shaiene | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Café da manhã e pós treino

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

1153 kcal

Grasa: 41,29g | Prot: 50,54g | Carbh: 155,55g. Desayuno: Café, Mexerica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Linhaça Marrom , Maçã, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Goma de Tapioca. Almuerzo: Abacaxi, Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Abacaxi. más...

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

falta proteína aí, pos treino p recuperar as fibras musculares

02 jun. 22 por el miembro: sanndynha

A panqueca fit é feita com ovos, justamente pensando na proteína

02 jun. 22 por el miembro: thayanne.shaiene


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de thayanne.shaiene

Ver la Historia Completa

Diario de thayanne.shaiene, 02 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de thayanne.shaiene