Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 64,51g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Ашан Хлопья Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Ашан Творог 5%. Almuerzo: Красная Цена Квас, Каперсы, Сэн Сой Терияки, Яйцо, Здравица Соевый Фарш, Капуста Белокочанная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|