Diario de lub0v, 13 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015

57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:

847 kcal

Grasa: 29,84g | Prot: 53,88g | Carbh: 95,73g. Desayuno: Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Tess Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. Almuerzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Bravolli Булгур. Cena: Pomito Рубленые Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Oil Roasted Cashew Nuts, - Кофе со Сливками 10%, Greenfield Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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13 ene. 15 por el miembro: lub0v


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