Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 49,98g | Prot: 141,68g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Яйцо, Першинский Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Almuerzo: Zero Сироп Сгущенка, Каждый День Молоко 1,5%, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Груша Конференция, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Першинский Творог Обезжиренный , Bio Max Био-Кефир 2,5%, Мандарины, Абрикосы, Инжирный Персик. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|