Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kader akin
Diario
03 jun. 22
Diario de kader akin, 03 jun. 22
Perfil de kader akin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bugünlük toplam 550 kalori yaktım
kol çalıştım (caroline girvan epic endgame programına başladım 2. gün bitti ) :)))
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2022:
1412 kcal
Grasa: 49,27g | Prot: 32,22g | Carbh: 208,07g.
Almuerzo:
Susamlı Simit, Pekmez, İçim Krem Peynir, Kerem Labne, Sütlü Kahve, Ülker Halley Karadutlu, Ülker Biskrem Extra Kakao Kremalı, Ülker Biskrem Portakallı ve Çikolatalı.
Cena:
Kuzu Eti, Pirinç Pilavı.
más...
1521 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Süpersin canım 😍
03 jun. 22 por el miembro:
asal zr
Ağırlıkla çalışıyorsunuz dimi caroline bir kere yaptım bende 3 gün kas ağrısı oldu
03 jun. 22 por el miembro:
thDeniz
Teşekkür ederim canım 😘❤
10 jun. 22 por el miembro:
kader akin
Thdeniz evet ağırlık ile çalışıyorum ilk başlarda bendede oldu calismayan kas grupları çalıştığı için ama devam etmek önemli sonrası geliyor 😊👌
10 jun. 22 por el miembro:
kader akin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kader akin
Ver la Historia Completa