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1952 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 126,31g | Carbh: 184,92g.
Almuerzo: 醋, 龙哥自用 味精, 盐, 生蚝, 清净园 宗家府切件泡菜, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 豆腐, 藕, 五芳斋 粽子, 葱, 橄榄油, 李锦记 蒸鱼豉油, 番茄, 丝瓜. Cena: 土豆泥（全脂牛奶和加牛油）, 酸菜, 猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）, 醋, 橄榄, 酸奶油酱, 鸡胸肉（不吃皮）, 芝士, 绿叶生菜. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 黑咖啡. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Sophia X
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