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860 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 69,73g | Carbh: 100,13g.
Almuerzo: Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: Jus Jeruk, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buavita Orange Juice. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiii31
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