Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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597 kcal
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Grasa: 14,86g | Prot: 13,42g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Danone 酸奶, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Бутерброд с Сыром, Апельсин. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Costura - 3 horas, Abdominales - 35 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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