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2309 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 215,12g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Tortilla Francesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Max Protein Harina de Avena Sabor Gofre y Chocolate Blanco. Almuerzo: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras, Mercadona Panecillo Pulga. Cena: Prozis Crema de Cacahuete, Pimientos Verdes, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Verduras, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de EduardoTD89
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