Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 16,84g | Prot: 29,44g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Pilos Serek Wiejski Lekki, Banan, Sante Siemię Lniane, Intenson Błonnik Witalny, Kompot z Wiśni. Cena: Jajko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Cukier, Rzodkiewka, Sałata, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliSza11
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