|
Вчера был вес 61,4 из-за того, что наела из-за стресса. Сегодня - 800. Идём дальше
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 39,47g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареным Луком, Красные Помидоры, Омлет с Сыром. Almuerzo: Цукини, Петрушка, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Alma Toidukoor 20%, Макароны Отварные. Cena: Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Начос с Сыром. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|