Diario de dila289, 05 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:
1623 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 133,60g | Carbh: 132,73g.   Desayuno: Lontong Sayur, Cem-Cem Makaroni Balado, Risoles, Bakwan, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Telur, Tahu Kukus. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Indofood Bumbu Kare, Labu Dimasak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Sun Kara Santan Bubuk, Bango Tongseng Khas Solo, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar, Selamat Chocolate Wafer. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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