Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 153,12g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Моцарелла, Кабачки, Шампиньоны. Almuerzo: BioMeals Dieta-Jam Вишня, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, BioMeals Dieta-Jam Черника, Клубника, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Яйцо. Cena: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Энергия Здоровья, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Absolute Nature Детский Перекус с Клубникой, Бананом и Молочным Шоколадом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|