|
Po weekendzie….
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 65,57g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . Almuerzo: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Bartolini Makaron Żytni Razowy, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Kupiec Kasza Kuskus. Pasa Bocas / Otros: Karmi Karmi Classic , Pikok Kiełbasa Szynkowa, Finuu Masło Klasyczne, Żółtko, Biedronka Bułka z Ziarnami. más...
|
|
256 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|