Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 66,53g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Папа Гриль Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Cena: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena Pole
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