Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 72,33g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Хлеб Зерновой, Свежевыжатый Морковный Сок, Champion Чернослив без Косточек, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Чай, Курага. Almuerzo: Пряники, Хлеб Зерновой, Чай, Ашан Курага Экстра, Куриный Суп. Cena: Останкино Ацидофилин, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Морковный Сок. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenPop
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