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Makan malam dengan 231 kalori
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1046 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 53,50g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Paprika Hijau, Selada Kol, Wortel, Tahu Kukus, Bawang Putih, Telur Rebus, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Kering, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 45 minutos. más...
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 Comentarios
06 jun. 22 por el miembro: Nurulkesuma13
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Mie shirataki 1porsi, bawang putih, lada, garam, bumbu indomie rebus kesukaan, sawi putih 100gr, tahu 40gr dan telur 1 butir saja bun. Dimasak seperti memasak mie 🥰
06 jun. 22 por el miembro: nadiarpramesti
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