Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 55,96g | Carbh: 74,07g.
Desayuno: Chimarrão. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Amstel Cerveja (350ml). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemorfeu
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