Diario de Nataliagalkina, 06 jun. 22

Как питаться в командировке? Заказать еду легко или можно поесть в Кафе. Но везде скрытые жиры и углеводы. Приходится есть салат из пакета, заедая куриной грудкой, ещё захотелось квашеной капусты…а на завтрак творог, легкий сыр и бомбар.

---

1519 kcal

Grasa: 62,09g | Prot: 106,63g | Carbh: 126,87g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Борщ, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Пломбир с Розовым Грейпфрутом, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . más...