Diario de JonnyJoy, 07 jun. 22

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77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
1447 kcal Grasa: 82,69g | Prot: 125,06g | Carbh: 47,25g.   Almuerzo: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: De Cecco Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Mortadella, Mozzarella di Bufala, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Danone Hipro Peanut Butter e Banana. más...
1888 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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