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Marmita de hoje. Faço no domingo e congelo pra semana toda.
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993 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 79,63g | Carbh: 103,55g.
Almuerzo: Melancia, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado. Cena: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico. más...
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Peso Histórico de clarissavogel
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