|
Сожрала почти всю дневную норму калорий. Теперь весь день пить воду( ну и мой стандартный стаканчик кофе вечером
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 58,51g | Prot: 80,23g | Carbh: 138,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарины. Cena: Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|