Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 150,43g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Plátano, Kellogg's Weetabix Mini Choco, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Wetaca Wok de Cerdo y Verduras con Noodles . Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Pescado Plancha, Salmón Cocinado. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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